食事の大切さ
人間はやはり口から者を食べて、消化・吸収していくことが最も健康になれる秘訣なのだと考えます。
高齢となり、噛む力や飲み込む力が衰えてきます。それでも楽しく食事をすることが、元気の源になるのではないでしょうか。
甘味や塩味もわかりにくくなり味覚の衰えもあります。しかし家族や介護ヘルパーのちょっとした気遣いで、もっと楽しく食事ができるのではないでしょうか。
お年寄りに配慮した食卓を、今一度見直してみましょう。
まず介護ヘルパーの役割としては、介護者の排泄を介助します。食事の前に排泄を済ませておき、オムツは交換しておきましょう。
次に手を洗い清潔にしてから食事を摂るように心がけましょう。気分も爽快となり、食欲も出てくるかと思います。
寝たきりのお年寄りになってしまうと、どうしても介護ヘルパーの介助を受けながらのひとりの食事となりがちです。
なるべく家族が揃って一定の時間に食事をしましょう。たとえ寝たきりでも、家族の食卓の近くに寝具を起き、なるべくひとりぼっちにさせない配慮が必要です。
そしてできることならば家族と同じメニューが望ましいです。同じ食事をしているのだといった安心感が得られるからです。
お年よりは食事に時間がかかるのは仕方ないことです。どんなに忙しくても、家族は嫌な顔をしないことです。
介護ヘルパーの介助を受けながら、家族はなるべくストレスをためず、いつも笑顔でいることが良いのでしょう。
人は赤ちゃんで生まれ、また赤ちゃんで帰ると言われています。感謝の意を忘れず介護に努めましょう。
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