若いかたのニキビ肌のお手入
今回からは、いよいよ具体的なお肌の状態に合わせたお手入についてお話していこうかと思います。
本日は、ニキビ肌のお手入についてです。
ニキビと一口にいいましても、10代のかたのニキビと、30代を過ぎてからのニキビは違います。
といいますのも、ニキビ自体は同じように見えていても、それが出来る原因が異なっているからです。
10代から20代前半くらいのかたに出来るニキビについてのお手入からお話していきましょう。
10代のニキビと言うのは、思春期特有のホルモンのバランスが大きく関係しています。
それによって、皮脂の分泌が盛んになり、それが毛穴に詰まってしまったり、アクネ菌という細菌の繁殖を促したりすることでニキビになってしまうのですね。
しかし、ホルモンを自分の意思でコントロールすることは出来ませんから、出来ることといえばお肌の表面を清潔に保ち、皮脂をできるだけスムーズに分泌されるようにしてあげることです。
かといって、一日に何度も洗顔したり、スクラブ入りなどのお肌を傷めがちな洗顔料ばかり使用していてはいけません。
洗顔によって常に皮脂を取り除いていると、脳の反応としては、さらに皮脂を出すように命令してきます。
皮脂はお肌表面を守るために必要なものでもあるからです。
ですから、普通1日2回程度の洗顔で良いでしょう。
多くても3回程度にして、皮脂が浮いてきたと感じたら、ティッシュなどで優しく抑えて吸い取らせます。
また、洗顔のしすぎやスクラブ剤、強力なパックなどで傷んだお肌は、水分が蒸発して乾燥気味になってしまいます。
そこへ皮脂ばかりが分泌され、水分とのバランスが崩れてしまいます。
また、傷んだ角質は元に戻ろうとして厚みを増し、毛穴がふさがれがちになってきます。
ニキビ肌にはあくまでも優しいお手入が必要です。
