加齢臭

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加齢臭の不快感

2009年04月10日加齢臭コメント&トラックバック(0)

「加齢臭」を嗅ぐ側の反応として、女性が嗅ぐ場合と男性が嗅ぐ場合と感じる不快感が違うそうなのです。男性が発生させている加齢臭を嗅いだ場合ですが、女性がその臭いを嗅ぐと不快に感じる方が多い様です。但し面白…

「加齢臭」を嗅ぐ側の反応として、女性が嗅ぐ場合と男性が嗅ぐ場合と感じる不快感が違うそうなのです。男性が発生させている加齢臭を嗅いだ場合ですが、女性がその臭いを嗅ぐと不快に感じる方が多い様です。但し面白い事に自分の恋愛対象にある人の加齢臭の場合(結婚相手とかパートナーとか)はその加齢臭も不快に感じないと言う事も分かっています。感情のせいなのか何なのか面白い調査結果だとは思いませんか?
つまり、「加齢臭」と言うのは自分のパートナー以外に関しては不快な臭いとして女性が感じる物と考えて間違いないと思うのです。
女性と言うのは、無意識の中で男性を選択する時体臭で選択すると言う可能性があると言われています。体臭の中には加齢臭とは別にフェロモンだったり遺伝子だったり性質だったりその人その物を語る大事な物だからだと言う事になります。
では逆に男性は女性の加齢臭に対して不快に感じるのでしょうか?ある調査をしたところ、男性が女性の加齢臭に対して不快だと感じる人は全体の1割程度だと言う事が分かっています。結構感じ方と言うのは違う物なのですね。それは何故なのでしょうか?女性の場合はお化粧をしたり香水を付けたり臭いに関してある程度のケアを施しますよね。それが功を奏している様な感じだと思うのです。
男性の場合でもちょっと加齢臭が気になり始めたら身体をいつも清潔に保つ等して加齢臭を予防するようにすると良いかもしれませんよ。

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加齢臭を予防するビタミン類

2009年04月09日加齢臭コメント&トラックバック(0)

加齢臭の原因となっている物質はノネナールと言う物質なのですが、これは過酸化脂質が活性酸素によって変化した事により変わってしまう物質です。
体内にある活性酸素がノネナールを作り出す原因になっているとした…

加齢臭の原因となっている物質はノネナールと言う物質なのですが、これは過酸化脂質が活性酸素によって変化した事により変わってしまう物質です。
体内にある活性酸素がノネナールを作り出す原因になっているとしたら、どういう様な対策をしたら良いかと言うと体内の活性酸素を抑制する効果がある食べ物を食べる事が良いのではないかと思います。
より加齢臭対策に効果的な物としてはスカベンジャーと呼ばれる抗酸化剤を摂取する事が良いと言われていて、分かりやすく言うとビタミンCやビタミンEがたくさん含まれている食品が良いと言われています。
では、ビタミンCやビタミンEの様に抗酸化作用がたくさん含まれている食品と言うのはどんなものがあるのでしょうか?以下に挙げてみますので参考にしてみて下さい。
抗酸化効果があり、ビタミンCをたくさん含んでいる体表的な食べ物は「緑黄色野菜」「果物」等が挙げられます。
こういった食べ物の中に含まれているビタミンCの効果にはビタミンEが酸化された物を再生してくれる効果、またビタミンCそのものが加齢臭の原因となる活性酸素を除去してくれる効果があります。
こういった成分は緑黄色野菜や果物の他にも、芋類や豆類、緑茶等にもたくさん含まれているので案外体内に摂取しやすく、比較的簡単に加齢臭対策が出来ると思いますので、気負わずに加齢臭対策にビタミンCやビタミンE等のビタミン類を摂取してみてはいかがでしょうか。

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加齢臭チェック2

2009年04月08日加齢臭コメント&トラックバック(0)

自分から加齢臭が出るとか、あんまり考えたくはありませんよね。しかし、あなたの生活次第では加齢臭が出やすくなってしまう可能性があります。
そこで、加齢臭のチェックを簡単に行ってみてはいかがでしょうか。下…

自分から加齢臭が出るとか、あんまり考えたくはありませんよね。しかし、あなたの生活次第では加齢臭が出やすくなってしまう可能性があります。
そこで、加齢臭のチェックを簡単に行ってみてはいかがでしょうか。下記にチェック項目を挙げてみますので参考にしてみて下さい。
【タバコ】
タバコを吸うと、加齢臭を発生させてしまう活性酸素を防ぐ為に効果があるビタミンを大幅に消滅させてしまいます。その上タバコを吸うと加齢臭の大敵活性酸素が生み出されてしまいます。
もしも周りの人に「タバコ臭い」と言われたらかなり注意しなければなりません。加齢臭プラス健康も損なう事になってしまうかもしれませんよ。
【枕の臭い】
頭皮に付いている汚れや脂と言うのは臭いの元になるものです。そんな頭で眠ると枕に臭いが付いてしまう事になります。もしも自分の枕の臭いを嗅いでみて臭いと感じる様であれば、要注意です。とにかくいつでも清潔に保つ様にしましょう。
【ストレス】
身体にストレスを感じると汗が出たり、皮脂が出たりして生理的に身体の機能低下を引き起こします。それが積み重なると心身共に老化を早める事になりますので、加齢臭も出やすくなってくると言う事になります。
【運動】
運動をすると加齢臭の原因となる活性酸素を減らす事が出来る効果があります。特に有効なのはウォーキング等の有酸素運動です。加齢臭を予防する為にも健康の為にも運動は定期的に行う様にしましょう。

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加齢臭を予防しましょう

2009年04月07日加齢臭コメント&トラックバック(0)

加齢臭と言う臭いについてですが、人間誰しも避ける事が出来ない事の1つだと思います。だからと言ってただ受け入れてしまうと加齢臭を身体から発生させてしまうだけです。
しかし、加齢臭は予防する事が可能な物で…

加齢臭と言う臭いについてですが、人間誰しも避ける事が出来ない事の1つだと思います。だからと言ってただ受け入れてしまうと加齢臭を身体から発生させてしまうだけです。
しかし、加齢臭は予防する事が可能な物です。例えば体内の脂質が酸化してしまう事で加齢臭が出ているのであれば、その原因である脂質の酸化を防いで上げればいいのです。
脂質が酸化してしまうのは体内にある活性酸素が原因なのですが、その活性酸素を体内で出来るだけ作らない様にする事が大切だと思います。では活性酸素を作り出す事と言ったらどんな物があるのでしょうか?お酒の飲み過ぎ、タバコの吸い過ぎ、ストレス、過度の運動等がありますので出来ればこういった事は避けるのがいいと思うのです。
また食べ物からも活性酸素が発生してしまう可能性があり、添加物がたくさん入っている食べ物、スモークされたサーモン、ポテトチップス等油を使ったお菓子、時間が経ってしまった揚げ物類等があります。上記の様な食品は活性酸素を体内で発生させない為には不要な食べ物ですので、出来るだけ摂取しない様にする事が大切です。
上記の様な事をしないと守ったからと言って活性酸素が体内で発生すると言うのは避けられない事です。避けられないからと放っておくのではなく、ライフスタイルを発生しにくい感じにしていく事がとても大切になるのです。
その為に酵素サプリメントを摂取したり、抗酸化物質を体内に積極的に取り入れて予防していく必要があります。

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加齢臭に注意しよう

2009年04月06日加齢臭コメント&トラックバック(0)

加齢臭と言う言葉、年齢が40歳以上の人にとってはちょっと気になる言葉かもしれません。
加齢臭の原因となる活性酸素は20代~30代の場合、抗酸化作用がある酵素が働いている為に抑制されていますので、加齢臭が発生する事…

加齢臭と言う言葉、年齢が40歳以上の人にとってはちょっと気になる言葉かもしれません。
加齢臭の原因となる活性酸素は20代~30代の場合、抗酸化作用がある酵素が働いている為に抑制されていますので、加齢臭が発生する事はないのです。
しかし、40歳代に突入すると急にこの酵素が体内から減少してしまう為に身体の中で活性酸素が暴れまくってしまう事になります。
こういった状況になってくると体内で老化が始まってきていると言う事になるのですが、活性酸素が暴れると脂肪酸の酸化が進んできたり、過酸化脂質もたくさん作られるようになったりします。
こういった身体の変化は男女で差があるみたいで、男性の場合には40歳を過ぎた辺りから加齢臭の原因となるノネナールと言う物質が出始め、加齢臭として身体から臭いを発生させてしまう様になってくるのです。
一方女性の場合には40代ではまだ加齢臭を発生させると言うまでには至りませんが、50代以降になり閉経をしてしまった後に加齢臭の原因となるノネナールが少しずつ増加してくる様になり、加齢臭を発生させてくる様になります。段々と臭いと言うのは出てくる為に男性は40歳代以降に、女性は50~60歳代以降に加齢臭が出る可能性があると言う事になります。
加齢臭は男性だけがなると言ったイメージがありますが、時期は遅くなりますが女性も加齢臭を発生させると言う事が分かりました。ですから色んな対策をしていく事が大切ではないかと思います。

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加齢臭と香水

2009年04月05日加齢臭コメント&トラックバック(0)

加齢臭対策として加齢臭の臭いを消す為に香水を使う人もいると思います。しかしこの香水を付けると言う事も注意が必要で、香水を付けて加齢臭を誤魔化す場合には、香水を付けているのか付けていないのか分からない位…

加齢臭対策として加齢臭の臭いを消す為に香水を使う人もいると思います。しかしこの香水を付けると言う事も注意が必要で、香水を付けて加齢臭を誤魔化す場合には、香水を付けているのか付けていないのか分からない位の量を付ける様にするのが良いと思います。例えば隣にいる人に香水の臭いを感じさせてしまうようであれば付け過ぎと思ってもらって良いと思います。自分は付けているだけですから良いですけど、隣にいる人にとってはその香水の臭いその物が辛い場合もありますから、注意しましょう。
加齢臭対策や体臭対策として香水を使用する人は、結構付け過ぎてしまう場合が多いと思うのです。ですから出来れば体臭と香水の匂いが混ざらない様に付けない方が良い様に思えます。
それでも、加齢臭が気になると言うから香水を付けたいと考えているのだったら、適切な方法で香水を付ける様にすれば問題無く出来ると思います。その方法とはどんな物かと言いますと、最初に消臭スプレー等を使用して体臭を一度消すようにします。その後に香水を付けるのですが付け方も直接香水を肌に付けるのではなく、シュッと一吹き香水を撒いてその下を自分がくぐって付けるとかして身体全体に薄く香水が付くような感じにすると良いと思います。
もう一つ注意がありますが、よく手首や首などに香水を付けると思いますがそうした場合、着ている洋服にも臭いが付いてしまう可能性があります。そのままにしておいてしまうと香水+体臭+加齢臭と言った臭いが洋服に付いてしまってそのままになってしまいます。出来れば香水を付けたらその洋服はクリーニングや洗濯などして臭いを一度消す様にした方がいいと思います。

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加齢臭チェック

2009年04月04日加齢臭コメント&トラックバック(0)

自分から加齢臭が出るとか、あんまり考えたくはありませんよね。しかし、あなたの生活次第では加齢臭が出やすくなってしまう可能性があります。
そこで、加齢臭のチェックを簡単に行ってみてはいかがでしょうか。下…

自分から加齢臭が出るとか、あんまり考えたくはありませんよね。しかし、あなたの生活次第では加齢臭が出やすくなってしまう可能性があります。
そこで、加齢臭のチェックを簡単に行ってみてはいかがでしょうか。下記にチェック項目を挙げてみますので参考にしてみて下さい。
【食事の回数】
朝ご飯を食べたり食べなかったりして、1日に食べる食事の回数が毎日変わる方は加齢臭が出やすくなる可能性がありますので要注意です。出来るだけ規則正しい食生活を心がけるようにしましょう。
【こってり料理】
こってりした料理が好きな方は要注意です。何故かと言うと、こってり料理には脂肪分がたくさん含まれている場合が多いです。動物性脂肪をたくさん摂取すると活性酸素と言う加齢臭の原因となる物質を増やす事になります。全く脂肪分を取るなと言う事は出来ませんが、取り過ぎには注意するようにしましょう。
【アルコール】
アルコールには活性酸素と言う加齢臭の原因となる物質を増やす原因になります。全く飲むなと言うとストレスになってしまいますので言いませんが、飲み過ぎると加齢臭が発生しやすくなりますので注意しましょう。
【夜更かし】
夜更かしをすると、朝起きられなくなったり体内時計が狂ったりします。朝が起きられないと朝ご飯を食べられなくなったりして生活が不規則になってしまいます。生活が不規則になると身体にも少なからず影響が出る様になりますので、加齢臭も出やすくなります。

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加齢臭は予防出来る

2009年04月03日加齢臭コメント&トラックバック(0)

加齢臭と言うのは、体内にある脂肪酸・活性酸素、これが増加すると発生する傾向にあります。この二つの中でも活性酸素の方が増えると加齢臭だけでなく生活習慣病など色々な物に弊害を出す事になります。ですから身体…

加齢臭と言うのは、体内にある脂肪酸・活性酸素、これが増加すると発生する傾向にあります。この二つの中でも活性酸素の方が増えると加齢臭だけでなく生活習慣病など色々な物に弊害を出す事になります。ですから身体の健康を保つ為にも活性酸素の増加を抑える事、これがとても大切になります。
ではどうやって活性酸素を増加させない様にすればいいのでしょうか?例えば抗酸化作用があるサプリメントを服用しても良いと思います。それ以上に有効だとされているのは抗酸化作用がある食べ物を摂る事だとも言われています。ですから一度ご自分の今食べている食生活を見直してみてどんな物を食べているのか考えてみる必要があります。
以下に抗酸化作用がある食べ物を挙げてみましたので参考にしてみて下さい。以下に挙げた野菜や果物を単品で食べてもいいですが、更に効果的にするには組み合わせて摂取する事で加齢臭を防ぐ事も出来ますし、健康も保つ事が出来ます。
・緑茶(カテキンが含まれています)
・ブルーベリー(アントシアニンが含まれています)
・大豆(イソフラボンが含まれています)
・みかん(βクリプトキサンチンが含まれています)
・柿(βクリプトキサンチンが含まれています)
・かぼちゃ(βクリプトキサンチンが含まれています)
・トマト(リコピンが含まれています)
・ゴマ
この中で一番手軽に摂取できるのは「緑茶」ではないでしょうか。緑茶は消臭効果が期待できます。加齢臭の他に口臭等体臭に関しても予防する事が出来ますので是非摂取してみて下さい。

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加齢臭を防ぐ為に

2009年04月02日加齢臭コメント&トラックバック(0)

加齢臭を防ぐ為にはどうしたらいいのでしょうか?
加齢臭は体内から『ノネナール』と言う物質を発生させているから起きてしまうのですが、この体臭の元になっているノネナールが作られてしまう原因である『過酸化脂…

加齢臭を防ぐ為にはどうしたらいいのでしょうか?
加齢臭は体内から『ノネナール』と言う物質を発生させているから起きてしまうのですが、この体臭の元になっているノネナールが作られてしまう原因である『過酸化脂質』を体内から減らす事が加齢臭を防ぐ事が出来るのではないかと言われています。
この過酸化脂質を減らすには動物性脂肪の摂取を控えて脂質の酸化を防ぐと言う事をしなければなりません。
またこの他に過酸化酸素をなるべく体内で出さない事も重要になります。
では、実際にどうやって加齢臭を予防していったらいいのか挙げてみたいと思いますので参考にしてみて下さい。
・加齢臭は動物性たんぱく質や、脂肪が臭いの原因になっている事が分かっている為に、こういった成分が入っている食べ物を食べる事を控えていくようにしていく事が大切となります。ですからなるべく食生活を見なおす様にして行く様にしていくと加齢臭を予防する事が出来ると思います。
・加齢臭や体臭の原因となっている脂肪を体外に排出させてくれる効果を持つ緑黄色野菜をたくさん食べる様にしましょう。
・また現代の人が誰でも抱えていると言われている『ストレス』は生理機能を低下させるばかりか、汗をかいたり皮脂を分泌したりしてしまいますので、なるべくストレスを溜めない生活をする様に心がけましょう。
・またお酒、タバコ、香辛料等は過酸化酸素を活発化させ、加齢臭や体臭の元となるノネナールを発生させますので控える様にしましょう。

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加齢臭と言うのは

2009年04月01日加齢臭コメント&トラックバック(0)

加齢臭とは別名エイジングノートとも言われていて、不飽和アルデヒドであるノネナールが原因となって発せられている中高年特有の体臭の事です。
これは2000年12月11日、資生堂の研究所が発表した出来事で、この加齢臭は最近…

加齢臭とは別名エイジングノートとも言われていて、不飽和アルデヒドであるノネナールが原因となって発せられている中高年特有の体臭の事です。
これは2000年12月11日、資生堂の研究所が発表した出来事で、この加齢臭は最近出来た物ではなく、俗に言う『オヤジ臭』の事を指しているのです。
オヤジ臭と言うと中高年の男性からしか臭いが出ない様な感じがしてしまいますが、女性からももちろん加齢臭が出ると言う事が分かっています。
加齢臭とは言っても実際にどんな臭いなのか分かるでしょうか?例えて言うならロウソクのような臭いと言われています。
では何故加齢臭と言うのが出てくる様になったのでしょうか?
そもそも日本人は体臭があまり無いと言われていた人種だったのですが、最近加齢臭や体臭で悩む人が増えて来ているように感じます。原因として考えられるのは食生活の遷移ではないかと思うのです。話は戦争時まで遡りますが、戦前は和食中心の食生活が取られていた為に体臭が発生しにくかったのですが、戦後~今にかけては肉や乳製品と言ったような体臭が発生しやすい食生活に移り変わった為だと言われています。
これは動物性脂肪が多いせいで、体内で酸化してしまう為に体臭として発生してしまうと言う事になります。
動物性脂肪はただでは酸化しないのですが、喫煙やお酒、ストレス、油っぽい食べ物と言ったものが原因で酸化してしまうのです。
また男性の方が加齢臭のイメージが強いのは皮脂の分泌量が多いからだと言われています。

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